14.11. ­– 21.11.26
Hennestrand Dänemark

das ziel

In der Meditationswoche geht es ganz viel darum, nach innen zu gehen, aufzutanken, verschiedene Meditationsformen auszuprobieren. Ziel ist es, den eigenen Resonanzzustand wieder herzustellen und spüren.

Seele, Geist und Körper werden gestärkt und finden zurück zu ihrer ursprünglichen Einheit. Die Neurobiologen nennen das Kohärenz, wenn das, was wir uns wünschen, und das was wir in der Realität erleben, übereinstimmt. Wenn die alten Erfahrungen zu den neuen Gegebenheiten passen. Kurz gesagt: „Kohärenz ist der Zustand, in dem Herz, Verstand und Gefühle energetisch verbunden zusammenarbeiten. In diesem Zustand bildet sich Resilienz, in der sich die persönliche Energie steigert, nicht verbraucht“ (HeartMath®Institut in Californien)

Das Leben ist auch von jeher Leben im Einklang mit der Natur, eingebettet in den uralten Rhythmus der Jahreszeiten und in den Wandlungsphasen der TCM bewusst zu gestalten.

Im Winter geht es um den Rückzug, das Loslassen und Vertrauen auf das Neuwerden, die Träume, Meditation, Stille, Gefühle, darum Ängste loszulassen und um Heilung, die aus der Tiefe kommt.

die inhalte

– heilmeditationen
– heilende klänge :somachord,
– klangschalen, trommeln
– begegnung mit der natur
– waldbaden
– winterbaden in der nordsee

der kursort

Ort:,Råddyrstien 16, 6954 Henneby (Dänemark

Ferienhaus direkt am Blåbjerg

die zeiten

anreise: samstag, 14. november 2026 ab 16:30
start: um 19:00 mit kleinem Abendessen
abreise: samstag, 21. november 2026 bis 9:00

die kosten

kursgebühr: 660 € + MwSt.
hauskosten: noch offen

Retreat, englisch für Rückzug,
bezeichnet eine geplante spirituelle Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Während der Begriff im Englischen auch allgemein für Phasen von Entspannung oder Stressabbau benutzt wird, hat sich im deutschen Sprachraum die Bedeutung einer spirituellen Praxis durchgesetzt. (Quelle: Wikipedia)